The Coming Home Retreat
Wo dein Körper wieder
nach Hause findet.
Sechs Nächte, in denen du nichts leisten musst. Zwölf Frauen, mehr nicht.
Patina Maldives, Fari Islands · 13. bis 19. März 2027
Das Retreat vom 10. bis 16. April 2027 ist ausgebucht.
Die Einladung
Eine Pause,
die ein Leben neu ordnet.
Du weißt, wie man durchhält. Wie man liefert, trägt, weitermacht. Das kannst du gut. Vielleicht zu gut.
Was du dabei verlernt hast, ist das Gegenteil. Wie es sich anfühlt, nichts zu müssen. Sechs Tage lang.
Das hier ist kein Programm, das dich beschäftigt. Es ist ein Raum, der dich hält, während dein System herunterfährt. Und was sich darin löst, wirkt weiter. Lange nachdem du wieder zu Hause bist.
Du funktionierst, aber du spürst dich kaum noch. Du kommst nicht zur Ruhe, auch wenn du liegst.
Was du mitnimmst
Was mit dir nach Hause fliegt.
Verbindung
Eine gefühlte Verbindung zu dir selbst
Kapazität
Ein Nervensystem, das wieder Raum hat
Körpersprache
Die Signale deines Körpers lesen können
Weiblichkeit
Gelebt, nicht dargestellt
Präsenz
Als tägliche Praxis, nicht als Vorsatz
Acht Wege. Ein Nervensystem.
Anika arbeitet nicht mit einer Methode, sondern mit dem, was dein Körper an diesem Tag braucht. Das hier sind die Werkzeuge.
Die somatische Arbeit führt Anika selbst.
Emotion Code & Body Code
Anikas Signatur · 1:1Anikas Signature-Arbeit, im Einzelsetting. Was der Körper festhält, darf gehen.
Nervensystem-Regulation
Geführte Gruppenpraxis, Atem und Übungen, die dein System herunterfahren lassen.
Sound Healing
Klangreisen, die tiefer gehen, als Worte kommen.
Meditation
Stille bei Sonnenaufgang, geführt.
Yin Yoga & Pilates
Langsames Öffnen am Morgen, geerdete Kraft.
Somatische Massage
Körperarbeit im Spa, die dem Nervensystem folgt.
Integration
Freie Zeit, in der wirken darf, was sich gelöst hat.
Feminine Embodiment
Empfangen, Weichheit und Präsenz als Praxis.
So fühlt sich ein Tag an.
Jeder Tag folgt demselben sanften Bogen. Bewegung und Tiefe am Morgen, Weite und Einzelarbeit am Nachmittag, Verbindung und Ruhe am Abend.
Morgen
- Bewegung bei Sonnenaufgang, Yin Yoga oder Pilates
- Frühstück im Portico
- Gruppenpraxis: somatische Arbeit und Nervensystem
Nachmittag
- Mittagessen
- Spa und Einzelarbeit mit Emotion oder Body Code
- Freie Zeit. Ruhe, Wasser, Integration
Abend
- Sunset-Session: Klang, Meditation oder Reflexion
- Jeden Abend ein Dinner in einem anderen Signature-Restaurant
Was enthalten ist.
0
Nächte im Fari Studio
0
m² mit Blick aufs Meer
0
Signature-Abende
0
m² FLOW Spa
0
Restaurants & Bars
0
Frauen, mehr nicht
Ankommen
Speedboat-Transfer hin und zurück. Empfang direkt am Gate in Malé, jemand bringt dich durch den Flughafen bis aufs Boot. Fünfundvierzig Minuten über das Wasser.
Wohnen
Sechs Nächte im Fari Studio. Sechzig Quadratmeter, Blick auf tropischen Garten und Indischen Ozean.
Essen
Vollpension. Frühstück im Portico, dreigängiges Mittag- und Abendessen. Jeden Abend ein anderes Signature-Restaurant der Insel. Dazu ein Welcome Dinner am Strand, ein pflanzenbasiertes Menü im Roots Garden, ein Abend im Kandu und ein privates Dinner unter dem Sternenhimmel am Steg.
Arbeit an dir
Alle Sessions und Workshops mit Anika.
Einzelarbeit mit Emotion und Body Code.
Eine sechzigminütige Signature-Massage im FLOW Spa.
Erleben
Eine private Wildlife- und Delfin-Cruise nur für unsere Gruppe. Freier Zugang zum FLOW Spa mit 1.500 Quadratmetern, Floating Pod und Watsu-Pool. Schnorcheln, Stand-up-Paddle, Kajak, Fahrräder, Tennis und Padel.
Was dein Platz umfasst.
Enthalten
- Sechs Nächte im Fari Studio, sechzig Quadratmeter
- Vollpension: Frühstück, Mittag und Abendessen
- Vier Signature-Abende, darunter das private Dinner am Steg
- Alle Sessions und Workshops mit Anika
- Einzelarbeit mit Emotion und Body Code
- Yin Yoga und Pilates bei Sonnenaufgang, jeden Morgen
- Eine sechzigminütige Signature-Massage im FLOW Spa
- Die private Wildlife- und Delfin-Cruise
- Speedboat-Transfer hin und zurück, Empfang am Gate in Malé
- Alle Steuern und Servicegebühren
Nicht enthalten
- Flüge nach Malé und zurück
- Getränke vor Ort
- Weitere Spa-Behandlungen
- Reiseversicherung
Zahlung
Was dein Platz kostet, besprechen wir persönlich, weil auch der Weg dorthin persönlich ist. Uns ist wichtig, dass Geld nicht die Hürde ist: Du kannst in Raten zahlen, und wenn du den Betrag über einen längeren Zeitraum strecken möchtest, schauen wir gemeinsam, was möglich ist.
Es gibt Orte, die beschäftigen.
Und Orte, die leiser machen.
Patina liegt auf den Fari Islands, fünfundvierzig Bootsminuten von Malé. Weißer Sand, flaches türkises Wasser, eine Architektur aus hellem Holz, die sich zurücknimmt.
Dieser Ort will nichts von dir. Seine Natur lädt dich ein, alles zu vergessen, vollkommen geerdet und präsent zu sein. Vielleicht ist er genau deshalb der richtige, um die Verbindung zu dir selbst wiederzufinden.
Patinas eigene Zeile lautet: the flow of renewal.
Wir mussten nicht lange suchen.
Deine Begleiterin
Anika
Anika ist Gründerin von Somahéa und führt die somatische Arbeit auf diesem Retreat selbst.
„Ich war jetzt fast vier Jahre hintereinander an diesem Ort. Er ist der größte Luxus meines Jahres, und zwar nicht auf der Urlaubsebene: Es ist der einzige Ort auf der Welt, an dem ich zu hundert Prozent runterfahre. Keine Reize, kein Stress. Nur die Natur, das Meer, die Fische, eine Schaukel an der Palme. Dieser Ort bedeutet für mich Heilung, vor allem für mein Nervensystem.
Und ich kenne die andere Seite. Ich habe jahrelang so viel gegeben, bis ich mich selbst dabei ein Stück weit verloren habe. Heute weiß ich: Präsenz, ein reguliertes Nervensystem und die Verbindung zu dir selbst sind wichtiger als jedes weitere To-do. Wenn die Basis stimmt, wird alles andere leichter, auch der Erfolg. Zwölf Frauen an diesem Ort an die Hand zu nehmen ist für mich ein Traum, der in Erfüllung geht: das weiterzugeben, was mich selbst genährt hat.“
Zertifizierte Emotion-Code- und Body-Code-Praktikerin. Ausgebildet in Human Design. Aktuell in der Zertifizierung für trauma-sensitives Coaching. Mehr als hundert Frauen hat sie in dieser Arbeit begleitet.
Zwölf Plätze sind kein Zufall.
Anika arbeitet bewusst in kleinen Gruppen,
weil somatische Arbeit Nähe braucht.
Und Tayler
Tayler ist mit vor Ort. Er hält die Reise organisatorisch zusammen, damit Anika sich ganz auf die Arbeit konzentrieren kann. Wenn du ein Gespräch buchst, sprichst du mit ihm.
Frauen, die schon mit Anika gearbeitet haben.
„Anika arbeitet mit so viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und Herzenswärme, dass man sich sofort gut aufgehoben fühlt.“
„Ich bin glücklich, wirklich so glücklich, dass ich diese zwei Sessions mit dir machen durfte. Ich fühle mich leichter.“
„Bislang schlafe ich viel besser und bin jeden Tag viel erholter.“
„Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung. Das Retreat auf Bali hat mein Leben in allem bereichert.“
Wenn du spürst,
dass es deins ist.
- Termin
- 13. bis 19. März 2027, sechs Nächte. Der Termin vom 10. bis 16. April 2027 ist ausgebucht.
- Ort
- Patina Maldives, Fari Islands
- Plätze
- zwölf
- Unterkunft
- Fari Studio, sechzig Quadratmeter, geteilt zu zweit. Ein eigenes Studio ist auf Anfrage gegen Aufpreis möglich.
- Sprache
- Deutsch
Du kannst hier nichts buchen.
Das ist Absicht.
Bevor jemand mitkommt, sprechen wir. Dreißig Minuten, in denen du fragst, was du wissen willst, und wir gemeinsam schauen, ob dieses Retreat gerade das Richtige für dich ist.
Kein Verkaufsgespräch. Wenn es nicht passt, sagen wir dir das.
Häufige Fragen
Weil dieser Ort für Anika seit vier Jahren der eine ist, an dem sie wirklich abschaltet. Und weil eine Woche wie diese im Patina normalerweise nicht zu haben ist: Durch unsere Kontakte vor Ort können wir sie anbieten.
Dein Platz deckt die ganze Reise vor Ort ab:
- Sechs Nächte im Fari Studio
- Vollpension: Frühstück im Portico, dreigängiges Mittag- und Abendessen
- Welcome Dinner am Strand, Roots Garden, Kandu und das private Dinner unter dem Sternenhimmel am Steg
- Alle Sessions und Workshops mit Anika, Einzelarbeit mit Emotion und Body Code
- Yin Yoga und Pilates bei Sonnenaufgang, jeden Morgen
- Eine sechzigminütige Signature-Massage im FLOW Spa
- Die private Wildlife- und Delfin-Cruise für die Gruppe
- Freier Zugang zum FLOW Spa mit Floating Pod und Watsu-Pool
- Schnorcheln, Stand-up-Paddle, Kajak, Fahrräder, Tennis und Padel
- Speedboat-Transfer hin und zurück, mit Empfang am Gate in Malé
- Alle Steuern und Servicegebühren
Die Zahl besprechen wir persönlich, weil auch der Weg dorthin persönlich ist. Enthalten ist alles, was in der Liste oben steht, inklusive aller Steuern. Uns ist wichtig, dass Geld nicht die Hürde ist: Du kannst in Raten zahlen, und für längere Zeiträume arbeiten wir mit einem Finanzierungspartner zusammen, der gemeinsam mit dir schaut, was möglich ist. Buch dir ein Gespräch, dann gehen wir das in Ruhe durch.
Ja. Wir teilen den Betrag in einen Zahlungsplan bis zur Anreise auf. Wenn du ihn über einen längeren Zeitraum strecken möchtest, arbeiten wir mit einem Finanzierungspartner zusammen, der das für dich prüfen kann. Was in deinem Fall möglich ist, klären wir in Ruhe im Gespräch.
Nein. Von Frankfurt nach Malé und zurück liegst du aktuell bei etwa 500 bis 700 Euro. Wir helfen dir gern bei der Auswahl der Verbindung.
Alle Mahlzeiten sind enthalten, Getränke rechnest du vor Ort selbst ab.
Ja. Der Standard ist das geteilte Fari Studio zu zweit, ein eigenes Studio ist auf Anfrage gegen Aufpreis möglich.
Ja. Du brauchst keine Vorerfahrung, keine Beweglichkeit und keine Meditationspraxis. Du brauchst nur die Bereitschaft, dich hinzulegen und zuzuhören.
Gerade dann. Genau dafür ist die Einzelarbeit mit Anika da: dem wahren Grund hinter diesen Themen auf die Spur zu kommen, statt nur die Oberfläche zu beruhigen.
Nein. Es gibt einen Rhythmus, keine Anwesenheitspflicht. Wenn dein Körper Ruhe will, bekommt er Ruhe.
Du buchst ein dreißigminütiges Gespräch mit Tayler. Darin klären wir alle Eckdaten und schauen gemeinsam, ob du zu Anika passt und sie zu dir. Wenn es passt, bekommst du die Zusage manchmal direkt im Gespräch, sonst innerhalb weniger Tage danach.
Dein Platz ist gesichert, sobald deine Zahlung eingegangen ist. Eine Ratenzahlung ist möglich, und für längere Zeiträume steht ein Finanzierungspartner bereit. Den Zahlungsplan besprechen wir im Gespräch.
Sobald deine Zahlung eingegangen ist, ist dein Platz sicher. Solltest du kurzfristig nicht teilnehmen können, sag uns bitte so früh wie möglich Bescheid: Wir versuchen dann, deinen Platz nachzubesetzen. Gelingt das nicht, stellen wir die Kosten in voller Höhe in Rechnung.
Ja, das geht. Die Vorzugsraten für zusätzliche Nächte besprechen wir im Gespräch.
Ja, gern. Sie brauchen dann ein eigenes Zimmer, dessen Kosten du selbst trägst. Die Details klären wir im Gespräch.
Dein Partner ist herzlich eingeladen, zur selben Zeit auf der Insel zu sein. Am Retreat selbst kann er nicht teilnehmen, es ist exklusiv für Frauen.
Als deutsche Staatsangehörige mit deutschem Reisepass, bekommst du für die Malediven bei der Einreise ein kostenfreies Visum für dreißig Tage, dein Reisepass muss noch mindestens einen Monat gültig sein. Solltest du eine andere Staatsbürgerschaft haben, informiere dich bitte vorab zu den Einreisebedingungen für deinen individuellen Fall.